Kursangebot: Für jede Fitness das Passende
- HIIT: High Intensity Intervall Training für maximale Fettverbrennung und Ausdauer.
- Yoga: Entspannung, Flexibilität und Achtsamkeit in kleinen Gruppen.
- Pilates: Kräftigt die Körpermitte, verbessert Haltung und Beweglichkeit.
- Spinning: Auspowern bei motivierender Musik auf dem Indoor-Bike.
- Functional Training: Ganzkörper-Workouts für Kraft, Koordination und Core-Kompetenz.
- Rückenschule: Speziell für Rücken, Haltung und Prävention – für jedes Alter geeignet.
Kurszeiten & Vorteile
Nahezu alle Kurse finden mehrmals pro Woche – morgens, mittags und abends – statt. So kannst du dein Training perfekt in deinen Alltag integrieren.
Vorteile auf einen Blick:
- Individuelle Begleitung durch erfahrene Trainer:innen
- Motivierende Gruppen und abwechslungsreiche Kursgestaltung
- Jede Kursstunde auch für Beginner geeignet
- Stressabbau, Spaß und neue Kontakte inklusive
Kursbewertungen
FP
„Die Yoga-Kurse sind mein Highlight der Woche. Nach jeder Session fühle ich mich entspannt und voller Energie!“
Franziska Peters, Münster
RH
„HIIT bei Crimson Shimmer hat meine Fitness aufs nächste Level gebracht – die Trainer motivieren wirklich jeden!“
Ralf Hering, Telgte
MT
„Toller Kursplan mit viel Abwechslung – so macht Training richtig Spaß!“
Martin Thiele, Münster